Sữa chua – Món ăn bổ dưỡng, thanh mát cho mọi lứa tuổi

Giới thiệu

Sữa chua (yaourt) là sản phẩm từ sữa được lên men tự nhiên với vi khuẩn có lợi. Đây là món ăn được yêu thích trên khắp thế giới vì hương vị thơm ngon, dễ ăn, và giá trị dinh dưỡng cao. Ngoài việc hỗ trợ tiêu hóa, còn giúp làm đẹp da và tăng sức đề kháng.


Nguyên liệu

  • 1 lít sữa tươi không đường

  • 1 hộp sữa đặc (loại 380g)

  • 1 hộp sữa chua cái (có chứa men sống, để nhiệt độ phòng)

  • Nước nóng ấm 70–80°C

  • Hũ thủy tinh hoặc hũ nhựa đựng sữa chua


Cách làm sánh mịn, không tách nước

Bước 1: Trộn hỗn hợp sữa

  • Đun 1 lít nước cho nóng (70–80°C).

  • Trong nồi lớn, cho sữa đặc và sữa tươi vào, khuấy đều.

  • Cho thêm 1 hộp sữa chua cái vào, khuấy nhẹ theo 1 chiều cho tan hoàn toàn.

Bước 2: Ủ

  • Rót hỗn hợp vào hũ thủy tinh.

  • Xếp vào thùng xốp hoặc nồi ủ, đổ nước nóng ngập 2/3 hũ.

  • Đậy kín và ủ từ 6–8 tiếng (hoặc qua đêm) đến khi sữa đông lại.

Bước 3: Làm lạnh

  • Sau khi ủ xong, cho vào tủ lạnh 2–4 giờ để đạt độ mát và đặc sánh.


Mẹo nhỏ


Video hướng dẫn làm tại nhà

🎥 Xem chi tiết từng bước qua video:
👉 Cách làm sữa chua mịn không tách nước – YouTube

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *